Aqui no blog da Techno Training você fica ainda mais informado, com dicas e notícias sobre saúde, nutrição e exercícios físicos. Cuidar da saúde é fundamental e, no Verão, pequenos detalhes ajudam você a ficar mais seguro. Nossa dica de hoje é sobre o sol. Foi-se o tempo em que proteger-se do sol significava apenas usar filtro solar. Para evitar queimaduras, manchas na pele e insolação, vale tudo. E o mercado está cada vez mais recheado de produtos para proteger lábios, cabelos, olhos e até mesmo tatuagens.

Cabelos – Assim como a pele, os cabelos também sofrem com a exposição excessiva ao sol. Fios opacos, fracos, desbotados e com pontas duplas são os principais sintomas de um cabelo que não está sendo devidamente protegido dos raios solares. Felizmente, hoje há uma gama variada de bloqueadores solares desenvolvidos especialmente para os cabelos. Eles devem ser aplicados em todo o comprimento do cabelo, evitando a raiz e o couro cabeludo. Uma opção eficaz e estilosa é o uso dos chapéus. Eles ainda têm a vantagem de cobrir a área do rosto – mas isso não significa que você possa dispensar o uso do filtro solar!

Lábios – A pele dos lábios é bastante delicada, e por isso, muitas marcas de cosméticos passaram a investir em batons com proteção solar. Além de hidratar e proteger a área, esses produtos também evitam o envelhecimento da área.

Tatuagem – O sol é um dos principais responsáveis pelo desbotamento do pigmento das tatuagens. Para mantê-las sempre vivas, use protetor solar na área da pele tatuada. Algumas marcas especializadas possuem tatuagens específicas para tatuagens – peça dicas ao seu tatuador.

Olhos – Jamais compre um par de óculos escuros somente pelo preço baixo. Certifique-se de que ele possui proteção contra os raios ultravioleta.