As temidas micoses podem aparecer em qualquer época do ano, mas no verão, quando nossa pele está mais exposta a situações de umidade e calor, a atenção deve ser especial. A umidade da pele favorece o aparecimento dessas doenças, que são causadas por fungos e que podem ser adquiridas na praia ou nas piscinas. Em contato com a pele úmida, os fungos se desenvolvem rapidamente. Todo o corpo pode ser afetado pelas micoses, mas no verão é mais comum que elas apareçam na virilha, pés e unhas.

Ao sinal de micose, a primeira atitude a ser tomada é procurar o dermatologista. A automedicação, como no caso de doenças em geral, deve ser evitada, pois apenas um médico pode diagnosticar e receitar o medicamento mais apropriado para cada caso. Confira algumas dicas para evitar a micose:

- seque-se sempre muito bem após o banho;

- evite usar com roupas molhadas por muito tempo;

- evite o contato prolongado com água;

- não divida objetos pessoais como roupas, calçados, pentes, toalhas e bonés;

- não ande descalço em pisos constantemente úmidos;

- evite mexer com a terra sem usar luvas;

- use somente o seu material de manicure, leve-o para o salão se necessário;

- evite usar calçados fechados sempre que puder. Opte pelos mais largos e ventilados. Use sempre meias de algodão;

- evite roupas quentes e justas. Evite os tecidos sintéticos, principalmente nas roupas de baixo. Prefira sempre tecidos leves como o algodão;