Embora os exercícios tragam uma série de benefícios para saúde e mente, o excesso ou a falta de acompanhamento de um profissional pode causar diversos traumas. As lesões por esforço são o resultado do uso repetitivo, estresse e trauma dos tecidos do corpo, músculos, tendões, ossos e articulações. Esse tipo de problema é comum em atletas que passam por treinos excessivos, sem o repouso adequado.

Os traumas por esforço mais leves podem ser tratados com o simples repouso. Porém, em casos mais graves, como o rompimento de ligamentos ou problemas na coluna, a fisioterapia e intervenções médicas são indispensáveis. Na Clínica VITTALIS Wellness Center, de Joinville, para acelerar o tratamento dessas lesões, as sessões de fisioterapia são complementadas com exercícios na plataforma vibratória Techno Training Pulse Vibe. “Nós percebemos que em tratamentos que utilizamos a plataforma, o retorno é muito mais rápido”, explica a Dra. Franciele Casarin, fisioterapeuta e sócia da clínica.

A Plataforma Vibratória ajuda ainda na prevenção das lesões. “As vibrações da plataforma fortalecem e alongam os músculos, sem sobrecarregar as articulações e ligamentos”, explica Casarin.