Dicas

A Techno Training responde as suas perguntas

1.    Qual a diferença da plataforma vibratória para a oscilatória?

São dois equipamentos bem diferentes, tanto no preço quanto na construção. A oscilatória possui um eixo central fixo, enquanto as laterais oscilam em torno de 1 cm, no máximo, 20 vezes por segundo. Enquanto o lado direito sobe, o esquerdo desce e assim por diante. Ela possui funções de tempo e velocidade e possibilita que as atividades sejam realizadas de maneira passiva, isto é, não é necessário realizar nenhum movimento sobre a  máquina.

Já a plataforma vibratória gera micro vibrações ajustáveis que chegam, no máximo, a 3mm com uma capacidade de estímulo muito maior. Possui controle de tempo, frequência e amplitude, sendo que a frequência de vibração pode chegar a 60 vezes por segundo. Sua base de vibração é mais espaçosa e tem como característica o exercício ativo, isto é, é preciso fazer uma atividade para que o equipamento potencialize seus efeitos.

2.    Existe algum estudo que comprove esses benefícios?

São vários os estudos que comprovam os benefícios. A maioria dos estudos vem de fora ou foram feitos de forma equivocada resultando num trabalho ruim, por isto é necessário compreender bem o conteúdo do artigo publicado e em que condições o estudo foi feito. Aqui no Brasil fica a dica de que, antes de adquirir um aparelho, você converse com usuários e proprietários do aparelho para saber de que forma o ele está sendo usado e com qual finalidade.

3.    Onde posso encontrar a plataforma?

A Techno Training Trabalha com venda direta ou por representantes na região Nordeste, São Paulo e Porto Alegre. Nossos clientes estão em todas as regiões do país, sendo que alguns divulgam seus estúdios em nosso site na área “onde praticar”.

Dicas

Envie suas dúvidas sobre a plataforma vibratória

As plataformas vibratórias tem virado febre nas academias, centros de estética e clínicas de recuperação. Porém, a tecnologia que nos anos 70 auxiliava os astronautas no ganho da massa muscular, ainda gera algumas dúvidas quantos aos resultados estéticos e de reabilitação.

Se você tem perguntas, envie pra gente. Elas serão respondidas por uma equipe de especialistas da Techno Training.

Exercícios

Exercícios garantem a saúde do coração

Para chegar a terceira idade esbanjando saúde, existe apenas um segredo: exercícios combinados a uma boa dieta. Embora essa dica seja pra lá de conhecida, uma pesquisa da Universidade de Alberta, no Canadá, acaba de comprovar os benefícios do esporte para saúde.

De acordo com o estudo, isso acontece porque, ao melhorar o condicionamento físico, o exercício acaba por beneficiar a musculatura do coração e a capacidade aeróbica do paciente. Uma outra pesquisa da Universidade também levanta uma curiosidade, quanto a prática de atividades físicas: realizar exercícios apenas uma semana após sofrer um ataque cardíaco pode melhorar a recuperação do paciente. Segundo Alex Clark, um dos responsáveis pelo estudo, as melhores recuperações foram vistas com, no mínimo, seis meses de exercícios físicos após o ataque cardíaco.

Apesar dos resultados apontados pela pesquisa, precisa se tomar cuidado com a atividade física sem orientação médica. Pacientes com uma condição cardíaca instável devem ficar alerta para não colocar a saúde em risco.

Techno Training

Techno Training presente em todo território nacional

A plataforma vibratória Techno Training Pulse Vibe está conquistando novos territórios. A tecnologia patenteada pela empresa brasileira está presente em 174 cidades do território nacional. Clínicas de estética, academias e centros de fisioterapia e pilates de 20 estados brasileiros contam com plataformas da Techno Training.

O sucesso é decorrente dos benefícios que a máquina proporciona: fortalecimento ósseo e muscular, ganho de força e de massa muscular, melhorias na circulação, aumento de produção de hormônios, fortalecimento das articulações, ajuda no funcionamento do intestino e, ainda, perda de gordura. “Eu diria que o principal ganho é na qualidade de vida do paciente, já que a plataforma traz essa série de benefícios”, explica o educador físico da Studio Physios Reabilitação e Estética, Cleverson Hernandes Alarcon. O sucesso da plataforma é tanto, que todos os horários disponíveis para o uso da plataforma na clínica já estão lotados.

Além dos centros de beleza de Minas Gerais, Pernambuco, Sergipe, Rio Grande do Sul, Paraná, entre outros, a plataforma também pode ser adquirida para uso doméstico. “É preciso ficar atento no momento de adquirir o produto. Muitas pessoas compram pelo preço e acabam tendo problemas de saúde de valor incalculável”, explica Alexandre Giraldi, educador físico e diretor industrial da empresa. O uso residencial do aparelho deve ser acompanhado de um profissional habilitado para ter mais segurança e garantia dos resultados esperados. Além de ser pioneira na fabricação de plataformas vibratórias no Brasil, a Techno Training é a única fabricada no Brasil a possuir o selo do INMETRO.

Techno Training

Techno Training participa de Congresso de Estética

A Techno Training levará novidades para o 19º Congresso Científico Internacional de Estética. A empresa participará como um dos expositores do evento, considerado meeting oficial de profissionais das áreas de saúde, beleza e estética.

 O evento acontece de 4 a 7 de agosto em São Paulo e reunirá os lançamentos e as mais recentes novidades, pesquisas e tendências mundiais do segmento. A Techno Training apresentará a plataforma vibratória Pulse Vibe da empresa. O equipamento é inovador: Possui vibração gerada por eletro-imã – sistema patenteado que proporciona estímulo muscular mais eficiente com menor amplitude de vibração. “Além disso, a plataforma vem com sete ajustes de amplitude para cada frequência, que possibilita um ajuste mais fino para a atividade realizada”, explica Alexandre Giraldi, educador físico e diretor industrial da empresa.

Dicas

Sem estresse!

Atualmente, é prática comum as queixas relacionadas ao estresse estarem ligadas ao ambiente de trabalho. Ambientes barulhentos, iluminação deficiente e, até a má iluminação, associados à pressão constante, provocam uma crise psicológica em grande parte dos trabalhadores. Porém, o problema pode ser evitado quando em uma rotina agitada for inserida a prática de atividades físicas e uma boa alimentação. “O estresse estimula o sistema nervoso simpático e o autônomo, liberando uma quantidade excessiva de hormônios, inclusive cortisol e adrenalina. Pensamentos positivos, força de vontade e disciplina também contribuem para o desaparecimento do estresse. Mas, para contribuir com uma prevenção à prática de exercícios físicos regulares é recomendada”, explica a psicóloga da Paraná Clínicas, Isabela Poli.

A principal dica é que a atividade física deve ser prazerosa. O exercício realizado por obrigação não tem perspectivas de continuidade. A atividade também precisa ter um aspecto relaxante. As pessoas precisam sentir a sensação de bem estar após o exercício.

Para quem busca um exercício que o ajude a “liberar o estresse”, de acordo com estudos realizados, após uma sessão na plataforma vibratória Techno Training Pulse Vibe, 97% dos músculos envolvidos na atividade são recrutados e a frequência cardíaca se eleva proporcionando um aumento da circulação sanguínea. A prática do exercício estimula a produção de serotonina que garante essa sensação de prazer. “Comprovadamente há diferenças entre as pessoas que praticam a atividade física com as que não praticam no que se refere à qualidade de vida.O exercício físico é uma forma de lazer e restaura a saúde dos efeitos nocivos que o trabalho estressante produz”, completa Poli.